9句话，放下你的焦虑
如果你觉得活得不快乐，那下面这9句话就算不吃饭也要认真听一听，相信比你桌上的山珍海味都有营养，相信它能让你瞬间停止焦虑，豁然开朗。
·第一、人生没有最好的年龄，只有最好的心态。既然争不过岁月，也跑不过时间，那就以自己喜欢的方式过好每一个东升西落，学会与自己和解，看淡一些，也释怀一些，多爱自己一些。往后余生，善待自己，不生气、不取悦，也别拿别人的错误来惩罚自己。看淡得失，珍惜拥有，不负时光，也不负自己。
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·第二、人生路上没有对错，真觉得自己错了，那错了就错了，别一遍一遍的后悔，别总想着当初如何如何。谁都会在没阅历的年纪犯错和迷茫，就算重来，你依然会选择一样的路，不要美化那条你没选择的路。其实人生怎么选都会后悔，你脚下的路就是最好的路。
·第三、无论别人怎么对你，都要善待自己，顶天立地做人，无愧于心，光明磊落做事，无愧于人。在自己的世界里独善其身，在别人的世界里顺其自然。生活的风雨再大，也要坚定内心。人生的意义在于独自穿越悲喜，见天地、见众生、见自己。心若不在，何必强求；人若不在，何必强留。不要高估自己在别人心中的位置，只要你自己眼里有自己就够了。
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·第四、不要提前焦虑，也别预支烦恼。生活就是见招拆招，遇水搭桥。回头看看，你已经挺过了很多磨难，练就了自愈的心态。当初觉得天大的事，事后看也不过如此。
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·第五、岁月静好是片刻，一地鸡毛是日常。即便世界偶尔凉薄，内心也要繁花似锦。浅浅喜、静静爱，深深懂得，淡淡释怀。人生最美的风景是内心的淡定与从容。世界是自己的，与他人无关。你痛痛的是你自己，你累，累的也是你自己，最终收拾残局的还得是你自己。
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·第六、你所有的压力都源自于太想得到，所有的痛苦都源自于太较真。有些事做不下去，有些路走不下去，其实是在提醒你该转弯了。人最强大的时候不是坚强的时候，而是放下的时候，止于一念。将受困于一念一念放下，万般自在。
·第七、世界不会为谁停留，一切终将成为过去。放不下舍不得，只会徒增烦恼。相逢的意义在于照亮彼此，缘分本就稀薄，相伴一程已是感激。没有什么是一成不变的，只要同行时快乐，就是最好的相遇。走散就走散，当作相互放过。如果有人离开，不必问为什么，接受就好。
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人生各有渡口，各有各的舟。别人如何待我，是我的因果；我待别人如何，那是我的修行。
·第八、不要羡慕任何人的生活，谁家的锅底都有灰，只是你没看见，顺其自然就好。人生没有幸福不幸福，只有知足不知足。有吃有喝就是幸福，无病无灾就是福泽。这辈子照顾好自己，健康最重要。少生气少计较，多开心。如果输了健康，赢了世界，又当如何？开心就笑，累了就睡。
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既然上了生活的贼船，那就做个快乐的海盗。只要还能喘气，人生随时可以重启。做一个自在阳光乐观快乐的人，才是人生的一大乐事。
·第九、世界一切都是假的，唯有善待自己的心才是真的。喜怒哀乐由心决定，心是一切的源，是烦恼的根源，也是快乐的根源。静随心转则悦，心随境转则烦。人生是修心，不是求得，是治愈不是贪婪。修心是走向幸福的利器。
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心在什么境界，人就活在什么时间。不要太执着于不存在的东西，也不要纠缠过去的云烟。过去的回不去，未来的还未到，活在当下才是最重要的。您说是不是这个道理？
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